zaterdag 31 oktober 2009
Terneuzense Boys C1 - HVV’24 C1: rust 3 – 1 eind 5 – 2
Terneuzense Boys C1 - HVV’24 C1: rust 3 – 1 eind 5 – 2.
Met twaalf spelers was C1 bij lange na niet compleet om tegen HVV af te trappen. Max was aan het genieten van zijn vakantie in het zonnige Griekenland, Jelle had een week geleden aangegeven zijn voetbalschoenen aan de wilgen te hangen. Het plezier in het voetballen was hij in de zomervakantie kwijt geraakt en hij had de noppen ingewisseld voor een plank op de skipiste.
HVV kwam fel uit de startblokken en de eerste kansen waren dan ook voor de bezoekers. De Boys begonnen zwak en lieten de eerste 10 minuten het spel aan HVV. Langzaam begonnen de Boys op stoom te komen. Een schot van Thomas, een vrije trap van Jordi, waren de eerste aanvalspulsen van de thuisploeg richting het HVV-doel. Na wat knoeiwerk op het middenveld kon HVV counteren maar de vandaag als laatste man spelende Kenny maakte zijn eerder gemaakte fout ruimschoots goed door het inzetten van een goede sliding. HVV werd steeds verder in eigen strafschopgebied gedrukt. Steekpass van Jordi werd door Sander goed afgewerkt en de Boys kwamen op voorsprong: 1 – 0. Door dit doelpunt kregen de Boys-aanvallers het op de heupen. Voorzet van Mehmet werd door Kevin met rechts aangenomen en met links van dichtbij binnengeschoven. Schitterend doelpunt. Kort daarop krulde Jordi van een meter of 20 de bal onhoudbaar tegen de touwen. De HVV-keeper stond iets te ver van zijn doellijn en kon de bal alleen maar nakijken. Pa Gert was even jaloers want een dergelijk doelpunt hij nog niet gemaakt, zijn schoten vlogen vaak ruim over of raakten het houtwerk. HVV kon nog wel iets terugdoen deze 1ste helft. Vrije trap werd goed genomen en de bal verdween onder de lat, keeper Sander kansloos. De Boys kregen nog voor het rustsignaal een aantal 100% kansen. Mehmet kon doorlopen en zich vrij voor de keeper spelen maar werd door de scheids teruggefloten. Schot van Mathijs verdween rakelings langs verkeerde kant van de paal. Na een één/twee van Thomas en Kevin schoot de laatste de bal tegen de paal.
Na rust kregen de Boys volop kansen om er een monsterscore uit te slepen. Vrije trap werd door Mehmet in de keeper zijn handen geschoten. Vrije trap van Jordi verdween langs de muur strak in de verre hoek onbereikbaar voor de HVV keeper (4 – 1). Mehmet kon de HVV-keeper uitspelen na een één/twee met Jordi, maar kreeg het toch voor elkaar om de bal naast te schuiven. Uit een corner werd de paal nogmaals geraakt door Thomas. Na weer wat gefrommel in het 5-meter gebied door Thomas en Kevin rolde de bal voor Mehmet zijn voet voor de 5de treffer van de Boys. Even wat concentratieverlies en de verdediging werd door HVV uitgespeeld op randje buitenspel. Deze kans was niet te missen en de eindstand van 5 – 2 kwam op het bord.
Moeizame start, maar hierna hebben de Boys een goede match gespeeld met enkele schitterende doelpunten. Volgende week de uitwedstrijd naar Middelburg waar FC Dauwendaele op Sportpark de Kruitmolen de tegenstander is. Dan moeten de Boys de gedeelde derde positie op de ranglijst van de 1ste klasse gaan verdedigen.
Opstelling: Sander P, Martijn, Lars, Kenny, Niek, Kevin, Thomas, Sander O, Jordi, Mathijs en Mehmet (55, Rutger)
donderdag 29 oktober 2009
KNVB Herfst zaalvoetbaltoernooi 2009
KNVB Herfst zaalvoetbaltoernooi 2009
De KNVB organiseert in de herfstvakantie het bekende zaalvoetbaltoernooi in De Vliegende Vaart te Terneuzen. Voor het C-juniorentoernooi waren 2 teams ingeschreven namens de Terneuzense Boys. Elk team bestond uit 8 spelers vanuit C1 en C2. Team 1 was ingedeeld in de zwaarste poule A met tegenstanders als Terneuzen 1, Hoek 1, Zierikzee 1 en JVAB 1. De 1ste wedstrijd werd met winst afgesloten tegen Zierikzee (3 – 0), doelpunten Kenny, Sander en Rutger. Helaas gingen de wedstrijden tegen JVAB (1 – 0), Terneuzen (0 – 2) en Hoek (2 – 0) verloren. Wel volop kansen maar de bal wilde er niet in. Tegen JVAB hield keeper Jordi veel ballen tegen maar een klein foutje werd onmiddellijk afgestraft en de drie punten gingen naar de tegenstander uit Axel. Op doelsaldo toch als derde geëindigd in poule A moest team 1 aantreden tegen Hontenisse 1, de nr. 3 van poule B. Ook in deze wedstrijd hadden de Boys kansen op de overwinning. Sander raakte wel de paal, vrije trap van Lars verdween net naast maar helaas ging ook deze wedstrijd verloren met 0 – 1.
Team 2 had het iets makkelijker in poule B. Met 12 punten uit 4 wedstrijden, 21 doelpunten voor en maar één (en nog wel een eigen doelpunt) tegen was het team goed op schot. In de 1ste wedstrijd werd tegenstander Hontenisse weggevaagd met 6 – 0. Met 4 doelpunten van Jordy, één van Thomas en één van Kevin. Ook tegen JVAB was Jordi de man of the match met twee doelpunten (2 – 0). Terneuzen werd met 5 – 0 verslagen: 2 doelpunten Jordi, 2 van Mathijs, 1 van Nigel. Het enige tegendoelpunt kreeg Sander tegen HVV om zijn oren en nog wel van een eigen speler. De bal kwam ongelukkig tegen het been van Niek en de bal rolde over de doellijn. Maar met 2 doelpunten van Pieter, 1 van Kevin, 1 van Thomas (door de keeper zijn benen gespeeld) en hattrick van Mathijs was ook dit krachtsverschil in een positief saldo uitgedrukt. In de finale was JVAB 1 (winnaar poule A, ook alles gewonnen) de tegenstander. Ook hier was Jordi door de Axelse verdedigers niet te stoppen. JVAB werd met 2 – 0 verslagen. Met 11 doelpunten was Jordi topscoorder en had voorname bijdrage aan de overwinning van Team 2 van het toernooi.
Team1.
Jordi R (k), Lars, Martijn, Rodi, Kenny, Rutger, Sander O, Ryan
Coach: Eric R
Team 2.
Sander P (k), Niek, Nigel, Thomas, Kevin, Jordi M, Mathijs, Pieter
Coach: Marc C
zaterdag 24 oktober 2009
KNVB-Herfsttoernooi 29 oktober
Sporthal: Vliegende Vaart.
C-Junioren
De wedstrijden duren 12 minuten.
Spelen een halve competitie in pouleverband en daarna finales.
Er wordt tijdens de wedstrijden niet van speelhelft gewisseld.
De teams dienen tijdig aanwezig te zijn voor aanvang van de wedstrijd.
De wedstrijden worden gespeeld in hal 1 en 2.
Poule 1:
Terneuzen C1
Terneuzense Boys C1
HSV Hoek C1
Zierikzee C1
JVAB C1
Poule 2:
Terneuzen C2
Terneuzense Boys C2
HVV C1
Hontenisse C1
JVAB C2
Wedstrijdschema
Terneuzense Boys C1 – Halsteren C1: rust 0 – 2 eind 0 – 2.
Beker: Terneuzense Boys C1 – Halsteren C1: rust 0 – 2 eind 0 – 2.
In de 2de bekerwedstrijd was Halsteren C1 de tegenstander op het Zuidersportpark. Deze ploeg komt uit in de hoofdklasse A. Dus één stapje hoger dan 1ste klasse spelend TB C1. Ze doen het in deze klasse niet onaardig. Hebben 10 punten uit 7 wedstrijden, 3 winst, 3 verlies en 1 gelijk). De Boys moesten weer aan de bak op veld 3.
Niek een weekendje weg, Mathijs ziek thuis in Phillipine, Aron en Yannick nog geblesseerd (binnenkort gaan ze bij hersteltrainer Arie weer met de bal trainen) was de C1-selectie uitgedund naar 12 spelers. Rutger moest na de warming-up afhaken met een liesblessure dus met spoed werd Enrico vanuit Sluiskil ingereden om mee te spelen.
De geel/zwarten hadden de 1ste helft een licht overwicht op de thuisploeg. De Boys konden soms aardig meekomen maar de bezoekers hadden het betere van het spel.
Tot de 20e minuut kon Sander zijn doel leeg houden maar bij een korte combinatie door het midden werd de verdediging zoek gespeeld en het eerste doelpunt verdween in de touwen.
Vanwege een beugel door een bovenlip moest een Halsteren-speler het veld verlaten. Met twee handen zijn lip een beetje naar beneden trekkend schoot zijn lip los van het draadje, maar de draad had toch een snee door zijn lip gemaakt. Gelukkig lag de HAP-post in Bergen aan de thuisroute, een hechting of plakbandje zou toch opgehaald moeten worden.
Vanwege wat medische assistentie had de verslagschrijver het 2de Halsteren doelpunt gemist. Uit 2de hand had deze begrepen dat door de motregen de glibberige bal door de keeper zijn vingers was geglipt. De Boys hadden ook wel wat kansjes in deze 1ste helft. Mehmet werd door Max met een verre trap de 16 meter ingestuurd maar de keeper was een tel eerder bij de bal. Een vrije trap van Jordi, vanaf de 16 meter, zeilde een metertje over de lat.
De 2de helft waren de kansen voor de Boys. Vrije trap van Max werd voor het hoofd van Jordi door de Halsteren keeper met één vuist weg gestompt. Voorzet van Mehmet werd door Enrico, achter zijn standbeen langs, net naast getikt.
De Boys waren nu iets beter maar je moet de bal wel in het mandje schieten wil je doelpunten maken. Halsteren creëerde in de laatste minuten nog een 100% kans. Klein foutje van Max en de beste speler van Halsteren (no. 11) kon opstomen in de 16 meter maar zijn schot verdween voorlangs.
Sterke partij, waarbij beide ploegen wel redelijk aan elkaar gewaagd waren. De Boys kregen kansen op een doelpunt, maar je moet ze wel maken. En vandaag deden de bezoekers dit wel. Volgende week de streekderby in de 1ste klasse tegen HVV’24 C1. HVV, het andere Zeeuws-Vlaamse team in deze klasse. Hiervoor zullen de trainers de spelers niet veel moet motiveren. Het zal meer opletten zijn dat deze ploeg niet wordt onderschat. Alle spelers zullen weer 100% moeten geven om ook tegen deze ploeg een goed resultaat te behalen.
Opstelling: Sander, Martijn, Max, Lars, Kenny, Kevin, Thomas (35, Enrico), Sander, Jordi, Mehmet en Jelle (55, Rutger)
zaterdag 17 oktober 2009
Sport en voeding
Wanneer eet je?
Het is belangrijk om over voldoende energie te beschikken bij aanvang van een training. Tegelijkertijd is het niet fijn om te sporten met een volle maag. Je moet je etenstijden daarom aanpassen aan je trainingstijden. Daarbij geldt een tweetal belangrijke vuistregels.
1. Neem geen volledige maaltijd tot twee uur voor de training.
De maaltijd zal de maag nog niet verlaten hebben wanneer je gaat sporten en dat voelt beslist niet prettig. Met een volledige maaltijd wordt bedoeld: één van de drie hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch, avondeten). Een tussendoortje, zoals een krentenbol of een mueslireep is geen maaltijd.
2. Zorg ervoor dat je niet helemaal nuchter bent wanneer je intensief en langdurig gaat trainen.
Ook wanneer concentratie en coördinatievermogen belangrijk zijn, kun je beter van tevoren iets eten. Dat kan ook binnen twee uur voor de training nog. Je kunt dan denken aan een boterham, schaaltje yoghurt met cornflakes, liga evergreen en dergelijke. Een laagintensieve training van maximaal zestig minuten kan goed volbracht worden op een nuchtere maag.
Eten rondom de wedstrijd
Tijdens een wedstrijd wil je optimaal presteren. Het resultaat telt en het is dus belangrijk om juist dan goed in vorm te zijn. Je werkt ernaar toe met je trainingen, zorgt dat je bent uitgerust, treft de benodigde praktische voorbereidingen en let nog meer dan anders op je voeding. Want ook die voeding helpt om een goed resultaat neer te zetten.
Over het algemeen wordt aangeraden om het normale voedingspatroon, wat je gewend bent, niet te wijzigen. Doe geen ongewone dingen waarvan je de uitwerking op jouw lichaam niet kent. Toch kan een aantal omstandigheden dusdanig afwijken van een trainingsdag, dat een paar praktische aanpassingen noodzakelijk zijn.
Het kan zijn dat je last hebt van zenuwen. En dat bemoeilijkt het eten. Maar je moet wel vocht en energie binnenkrijgen. Om voldoende koolhydraten binnen te krijgen voor de start heb je misschien iets aan de volgende adviezen:
· neem vloeibaar eten. Te denken valt aan een drinkontbijt, een schaaltje yoghurt met cornflakes, havermoutpap met honing, een bord Brinta. Probeer dit wel eerst uit op één van de trainingsdagen;
· verdeel de maaltijd die je normaalgesproken voor een training eet in meerdere kleine hoeveelheden. Een deel ervan kun je misschien meenemen voor onderweg;
MOC’17 C1 - Terneuzense Boys C1: rust 1 – 1 eind 4 – 1.
De trainers waren al dagen aan het discussiëren hoe ze de spelers scherp aan de wedstrijd konden brengen, net zo scherp als tegen RCS. Misschien een wedstrijdbespreking voor vertrek. Maar om dan nog drie kwartier in de auto te zitten voor de wedstrijd, dan waren ze al die tactische opdrachten al lang vergeten. Of toch maar gewoon op sportpark Rozemond bij Sportvereniging MEVO Olympia Combinatie 1917 (oftewel MOC’17). Na alle voor en tegens tegen elkaar te hebben afgewogen is besloten voor het laatste. Parkeren bleek moeilijk en het was nog een behoorlijke tippel naar kantine/kleedkamers. De wandeling was wel goed voor de stijve spieren van de autorit, deze waren lekker los voordat aan de warming-up werd begonnen. De wedstrijd bleek op kunstgras te zijn dus de thuisploeg begon wel met een licht voordeel. MOC begon fel en de eerste kopkans was al bijna raak. Veel opkomende spelers, kopsterk en de corners waren levensgevaarlijk. Gaande de 1ste helft bleken de ploegen aan elkaar gewaagd. Beiden probeerden te voetballen. Door goed druk te zetten, niet met één speler maar met alle tien, konden de Boys regelmatig MOC foutjes laten maken en snel de bal terugveroveren.
Een duw van Max werd afgestraft met een vrije trap. MOC greep dit cadeautje met beide handen aan en de kopbal verdween tegen de touwen. De Boys lieten de koppies niet hangen. De ruggen werden nog eens gestrekt en alle spelers gingen er tegenaan. Een uittrap van de MOC-keeper werd opgevangen door Jordi, zijn steekpas was op maat en de gelijkmaker werd rustig door Mehmet binnengeschoven. Beide ploegen hadden evenveel kansen gehad en een gelijke ruststand was wel terecht.
De 2e helft begonnen de Boys goed. De grootste Terneuzense kans van de wedstrijd was wel voor Mehmet. Deze kon zich vrijspelen voor de keeper maar begon te twijfelen. Een lob of toch de keeper omspelen. Zijn kleine aarzeling en kans waren om zeep. MOC werd sterker. De Boys gingen slordiger spelen. Ze kregen wel wat kleine kansjes maar overzicht en samenspel was minder. MOC bleef loeren op die ene goede trap. Deze kwam dan ook. Een strakke pas over de Boys-verdediging werd schitterend afgemaakt met een strak schot in de verre hoek.
Opstelling: Sander, Martijn (35, Lars), Kenny, Max, Niek, Kevin, Thomas, Sander (35, Rutger), Jordi, Mehmet en Mathijs (35, Jelle)
zaterdag 10 oktober 2009
Internos C2 - Terneuzense Boys C1: rust 0 – 2 eind 1 – 3
Internos C2 - Terneuzense Boys C1: rust 0 – 2 eind 1 – 3.
Met één gewonnen en vier verliespartijen had Internos C2 nog niet veel punten verzameld. The Boys daarentegen had afgelopen weken 3x achter elkaar gewonnen en waren gestaag opgeklommen naar de 5de plaats.
Afgelopen week waren Martijn en Kevin niet naar school geweest en hadden een training gemist. Mehmet had iets te veel aan gewichten getrokken tijdens fitness en had trainingen gemist door spierblessure. Sander Oonk was bereid gevonden om spelminuten te maken in C1 in deze uitwedstrijd in Etten-Leur.
Kevin was met de warming-up begonnen maar zijn tussen de deur geklemde vinger deed te veel pijn om vanaf het begin mee te doen. Max was nu kandidaat om van de rechtshalf positie te starten. Max zijn eerste doelpoging (2de minuut) raakte via de keeper de lat. De Boys kregen kans op kans maar de bal wilde er niet in. Er werd teveel met de bal gelopen. De spitsen stonden vandaag niet op scherp. Pas in de 23e minuut brak Jordi de score open na een steekpass van Niek. Hiervoor hadden Martijn, Max, Mathijs en Jelle al kansen gehad om de score te openen.
Net voor het rustsignaal kon Max toch de 0 – 2 binnen schieten. Jelle raakte de lat maar de rebound was niet te missen door Max.
Ook in de 2de helft waren de grootste kansen voor de Boys. Bijna alle spelers gingen in de aanval waardoor Thomas in zijn eentje soms het middenveld moest bestrijken. Achterin werd het soms wat slordig. Kansen waren er weer voor Jordi (vrije trap), Rutger (strakke voorzet Sander O), geplaatst afstandschot van Niek, nog door keeper met zijn vingertoppen uit de hoek weggehaald, Kevin boogbal over de keeper maar de bal rolde langs de doellijn i.p.v. erover. Eindelijk was het Mehmet, die na een steekpass van Rutger, zijn directe tegenstander zijn hielen liet zien en de bal binnen kon schuiven. Het ging wel heel makkelijk, zonder echt goed te spelen. Een enkele keer kwam Internos eruit. Wat concentratieverlies bij de Boys en een Internos-speler kreeg alle tijd om aan te leggen voor een schot, keeper Sander kansloos.
De Boys konden de score nog wel verhogen. Maar het bleef bij een keer de lat (Mehmet) en een afzwaaier (Mathijs).
De 3 punten waren binnen maar de trainers waren vandaag niet tevreden over het getoonde spel. Misschien was de regen, die zeker in de 1ste helft met pijpenstelen naar beneden was gekomen, de boosdoener.
Slecht gespeeld, maar toch gewonnen. Expert Cruijff zou zeggen: als je alle slechte wedstrijden wint en je wint ook alle goede wedstrijden, kan je aanspraak maken op de 1ste plek. We gaan er maar vanuit dat volgende week tegen koploper MOC’17 (18 punten uit 6 wedstrijden) alle spelers op scherp zullen staan.
De warming-up wordt dan wel uitgevoerd op een veld zonder de nabijheid van een damesvoetbalelftal. Bij sommige spelers beginnen toch de hormonen wat op te spelen als er een chickie in de buurt wordt gesignaleerd. Elke oorzaak van enig concentratieverlies moet dan voorkomen worden.
Opstelling: Sander, Martijn, Kenny, Lars, Niek, Max (35, Sander), Thomas, Rutger, Jordi (55, Kevin), Mathijs en Jelle (55, Mehmet)
Wilt U een berichtje achterlaten dan klikken op reacties. U krijgt een invulvlak te zien waarin U uw bericht kunt typen met hieronder uw naam. Bij "reageer als" kiest U voor anoniem. Klik op "reactie plaatsen". Hierna moet U een lettercombinatie natypen. Klik op "reactie plaatsen". Het kan zijn dat het de eerste keer niet lukt, gewoon nog een keer op "reactie plaatsen" klikken.
zaterdag 3 oktober 2009
Terneuzense Boys C1 – RCS C1: rust 0 – 1 eind 2 – 1
Terneuzense Boys C1 – RCS C1: rust 0 – 1 eind 2 – 1
De kermis is vertrokken uit Terneuzen. De spelers konden dus op vrijdagavond vroeg onder de wol. Want vandaag moest het weer gebeuren. Meer dan 100% inzet werd geëist van alle spelers. De sterkte van de tegenstander van vandaag RCS C1 was moeilijk in te schatten. De afgelopen twee wedstrijden hadden deze mannen en vrouw er wel 21 ingeschopt. Alleen Hoeven hadden beide teams al eens als tegenstander gehad en hiervan had RCS, wel thuis in Oost-Souburg, zeer overtuigend gewonnen.
De thuisploeg begon fel. Wanneer er kort werd gedekt had RCS het moeilijk. Ze konden niet hun eigen spel gaan spelen. De 1ste kansen waren dan ook voor de thuisploeg. Schot van Kevin en een kopbal van Mehmet verdwenen nog naast en over het doel. Met wind in de rug loerde RCS op een afstandsschot. Na een 20-tal minuten kreeg de aanvoerder net te veel ruimte en zijn schot verdween onhoudbaar onder de lat. De Boys kregen kans op kans. De ene kans was nog groter dan de andere. Een enkele keer werd de RCS-verdediging volledig uitgespeeld maar de precisie bij de doelpogingen ontbrak. Schot van Kevin verdween voorlangs, wederom Mehmet met het hoofd ver en ruim over bij een corner.
In de 2de helft hadden de Boys de wind in de rug. De verdiende gelijkmaker kwam op naam van Mehmet. Voorzet van Jordi werd door hem binnen gewerkt en de achterstand was weg gewerkt. Ook deze helft waren de betere kansen voor de thuisploeg. Kans voor Kevin, bijna voor open doel, maar ook deze wist hij naast te werken. RCS bleef prikken maar de verdediging stond als een huis. Bal werd snel terugveroverd en met goed combinatievoetbal werd de aanval weer gezocht. In opdracht van de trainer werd ook soms geprobeerd om van afstand te schieten. Maar helaas niet met scherp.
De armen van de supporters gingen al de lucht in na een achteruitkopbal van een RCS-verdediger. Het leek dat hij de bal achter zijn keeper kopte maar de bal verdween net naast de paal. De Terneuzense corners waren keer op keer gevaarlijk. Een schijnbare handsbal werd door de scheidsrechter Kelder, die op 2 meter afstand stond, weggewuifd. Goed doorjagen van Mehmet werd beloond. Bal werd in 16 meter terugveroverd en zijn pass op Jordi was op maat. De winnende treffer verdween tegen de touwen.
Drie op rij gewonnen wedstrijden, dat smaakt naar meer. Met deze inzet en werklust gaat het zeker ook komende wedstrijd weer lukken.
Opstelling: Sander, Martijn, Max, Lars, Niek, Kevin, Thomas, Kenny (35, Rutger), Jordi, Mehmet en Mathijs (35, Jelle)